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		新書介紹 : 「為情所困」--- 走出情緒病深淵
		香港健康情緒中心一級執業臨床心理學家郭碧珊小姐著
		認知行為治療 ( Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是一種有 科學根據 (Evidence Based) 的心理療法，大量研究結果顯示，它能有效治癒多種情緒病。研究證據之多，比某些藥物更甚。西方國家對認知行為治療持比較肯定的態度，例如，在英國，若醫生不 告知暴食症患者可選擇接受接受認知行為治療，病人可控告該醫生。反觀本港的情況卻截然不同，認知行為治療鮮為人知，甚至遭受誤解，為什麼呢？ 首先，中國傳統文化很著重面子和鼓勵人們「各家自掃門前雪」，遇到問題便 只和家人分擔。但如果家人不認識情緒病，只安撫患者「不要想太多」，便會令患者覺得被否定，而把病情深藏心底。即使病情惡化，旁人未必能即時察覺，因而延誤了治療。 其次，很多人誤以為心理治療，等同與朋友談天。殊不知，兩者差別甚巨。朋友並不如臨床心理學家接受過專業訓練，不一定懂得主動聆聽、分析、找出思想謬誤，引導 患者有系統地糾正病態思想和行為的技巧，更不一定絕對保密。 再者，越來越多人聲稱自己是心理治療師，如果患者沒仔細查證那人是否合乎專業資格，便可能接受了質素低劣的「心理治療」，令患者留下壞印象，甚至拒抗適當的治療。 還有，香港臨床心理學家的數目很少，與病人的比例甚低，而且公立醫院的輪候時間過長，病人數目又龐大，較難保證質素，很多患者因此延診誤醫。 　 其實，認知利行為學派的理論，不單可應用於治療方面；它在幫助我們理解人類的情緒與行為之間的複雜關係方面，亦非常有用。因此，非情緒病患者也可透過認識認知行為學的原理，從而加強自己的正面信念而獲益良多。 可惜市面上介紹認知行為治療的中文書甚缺，難得郭 碧珊小姐 能深入淺出地仔細敍述這些年來治療經驗，包括最普遍的六種情緒病 病徵、認知行為模式、個案分析、治療精粹等，向社會大眾分享專業知識。郭碧珊是華人社會裡其中一個最出色的臨床心理學家，相信「為情所困」，定 能讓情緒病人、家屬、復康界同僚等，進一步了解情緒病和認知行為治療；並有助於本港、亞洲，以至整個華人社會，進一步推動情緒健康教育，增加資源以提供更多有效的治療。 李誠教授 香港中文大學醫學院 香港健康情緒中心主管
		Interpersonal Psychotherapy (IPT) 工作坊

二零零五年二月二十一至二十二日，中心邀請英國牛津大學精神科學系Christopher G. Fairburn 教授，主講為期兩天的 Interpersonal Psychotherapy (IPT) 工作坊，對象為工作時需應用心理治療的專業人仕。Christopher G. Fairburn 教授耐心講解如何運用 IPT 治療法，又深入探討病人案例。

　

工作坊開始前，參加者均登記並獲派發工作坊資料。

　

　

Christopher G. Fairburn 教授詳盡地講解如何運用有
科學根據的 Interpersonal Psychotherapy (IPT)
去治療抑鬱症及暴食症。

　

工作坊上，參加者向Christopher G. Fairburn教授發問。

　

認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy， 簡稱 CBT) 講座

Christopher G. Fairburn 教授於二零零五年二月二十一日晚上，亦應邀主講認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy，簡稱 CBT) 講座，對象為畢業於香港健康情緒中心舉辦的情緒病基礎及進階課程之家庭醫生。Christopher G. Fairburn 教授深入地講解，如何應用認知行為治療於進食失調病人。

　

英國牛津大學Christopher G. Fairburn教授與
香港健康情緒中心主管李誠教授於講座開始前言談甚歡。

　

　

Christopher G. Fairburn 教授講解如何運用有科學根據的
認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)
去幫助患有進食失調的病人。

　

香港健康情緒中心主管李誠教授致送紀念品予
英國牛津大學Christopher G. Fairburn 教授。

　

		中心開幕花絮
香港中文大學健康情緒中心於2001年5月6日正式成立了。當日的開幕典禮好不熱鬧， 我們更有幸邀請到勞永樂醫生､中文大學醫學院院長鍾尚志教授以及平等機會委員會殘疾事務科總監唐建生先生為我們主持開幕儀式。
當日除了是本中心成立的大日子，亦是我們首批修畢<情緒健康專業課程>家庭醫生的畢業禮，這二十位醫生都是於 二零零一年三至四月參加了本中心開辦的課程。看!他們每位在大合照時都綻出燦爛的笑容呢!

		情緒健康專業課程
我們希望透過培訓本港各區私家執業醫生，為他們提供專業支援，令本港更多情緒病患者都能及早得到有效的治療。其實患者往往都會因身體上的徵狀困擾如頭痛、疲倦、失眠等，向家庭醫生求診，所以前線的治療服務是十分重要的。其實在美國及澳洲等地區，家庭醫生已在治療情緒病上扮演著重要的角色 。其好處有如下: · 情緒病患者到家庭醫生處就醫通常都很方便，且不用擔心會受到其他人歧視他們有精神病。 · 比起向專科醫生求診，家庭醫生通常當天就能接見病人，省卻到公立醫院專科排期輪侯的時間，而且不會像公立醫院般負責覆診的醫生經常更換 。 · 如病人和家庭醫生之間已建立信任，他們會更願意與家庭醫生討論自己的情緒病問題。 · 情緒病或會同時影響病人患的身體狀況,家庭醫生除了醫治情緒病,亦可兼顧其他身體疾病。 · 在很多西方國家，大部份焦慮症及抑鬱症的病人是由家庭醫生來診治。 · 家庭醫生可先作初步的診斷，並將情況嚴重的病人轉介給精神科醫生。 至今，我們已培訓了大概500位家庭醫生。這個課程著重於醫生對情緒病的認識，治療方法及與患者的溝通技巧 。課程結束後，我們還會定期舉辦午間討論小組，讓大家有機會與經驗豐富的精神科醫生討論及交流經驗。